牛皮癣是一种病情顽固、容易反复发作的皮肤病，因此，牛皮癣的预防就尤其重要。为预防牛皮癣复发，需要采取以下措施：

  　（1）接受正规合理的治疗，是预防复发的前提和基础。如果患者没有达到痊愈，根本谈不到预防复发。在正规治疗的基础上的，患者要遵守医嘱，适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等。

　　（2）多饮水，保持足够水分。建议患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求。

　　（3）多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。
    （4）预防感染：感染与牛皮癣的发病有密切关系，特别是对扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等，更应积极防治。如果扁桃体反复发炎，可手术考虑切除。
    （6）避免外伤和刺激，包括使用刺激的药物、过热的水温，过度的搓洗等。

（7）慎用刺激性或副作用强的药物：使用皮质激素，可使牛皮癣由轻型转为重型，停药有反跳现象。乙双吗啉、白血宁、乙亚胺等药物，破坏人体正常的免疫功能，严重损害肝肾功能。铅汞制剂会引起多脏器损害、中毒。这些药物都要慎重选用。  

（8）保持轻松的心态，是保证疗效并最终战胜牛皮癣的关键。只有自己心情放松，才能调动机体的所有力量，去与疾病做斗争，最终战胜疾病。

（9）做好日常护理。生活起居有规律，保持清洁卫生。戒烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物。