市民陈女士问：夏天容易出汗，那出汗多会对皮肤好吗？会变白吗？

       郑州市第二人民医院皮肤科主任王西京回答：可以排除体内分泌物，但也有部分营养物质流失，总体来说，适度的运动对身体和皮肤是非常好的，适量运动出汗能增强体质，排除毒素，增加新陈代谢功能，但是不可过量运动，流汗过多则不大行，盐类物质会流失严重，这也是为什么很多运动饮料都含盐质的原因。不过还是建议大家多做运动。 郑州晚报记者 柴琳琳

                                 《郑州晚报》2014,6,20

http://zzwb.zynews.com/html/2014-06/20/content_579063.htm